Koordination ( Schrittvariationen mit Arme und Füßen )
Muskelaufbau und vieles mehr
ANMELDUNG unter: 01636131591
YuRo-Fitness macht nicht nur eine gute Figur und hält fit, es macht auch viel Spaß und gute Laune!
Du bist bereit, dich fit zu feiern?
Mit voller Energie starten wir immer mittwochs in Klinga mit Yusdely Rodriguez
Zumba Kurs in Grimma Rote Schule Straße des Friedens 12 .
Uhrzeit: 20:30 bis 21:30 Uhr
(Ohne Gymnastikmatte)
Komm und mache mit! Vergiss das Training, lass dich von der tollen Musik aus Lateinamerika treiben und bring dich in Form!
Tanzen als Sport ist die beste Medizin!
Ich freue mich auf deinen Besuch!
Yusdely Rodriguez
YuRo-Fitness Team
10.04.2024
Sport Kids® in Döben 16:00bis 17:00Uhr
Zumba Kids ®
Zumba®Kids + Kids jr. ist eine auf Kinder abgestimmte und speziell für Kinder entwickelte energiegeladene Tanz- und Fitnessparty mit kinderfreundlichen Choreografien und der Musik, die Kinder lieben, wie z. B. Hip-Hop, Reggaeton, Cumbia uvm., basierend auf der Grundlage der Zumba®Philosophie.
Doch im Vordergrund steht immer das Wichtigste: der Spaß
In diesen Kursen werden Bewegungs- und Musikelemente miteinander kombiniert. So wird gleichzeitig auch ein Gemeinschaftsgefühl geschaffen. Durch Zumba® Kids und Zumba® Kids Jr. Kurse werden Kinder dazu angeregt, sich durch Bewegung und Spiel auszudrücken, was sich insgesamt positiv auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden auswirkt. Das Programm ist modern und macht Spaß, deshalb ist es auch so beliebt.
Das Format eines Zumba® Kids+Kids Jr.-Kurses unterscheidet sich ganz klar von dem einem Zumba® Fitness Kurs. Statt einer vollen Stunde Tanz und Bewegung, wird der Zumba® Kids+Kids Jr.-Kurs unterteilt in Phasen des Tanzes, des Spiels, der thematisierten Aktivitäten, Ziele und Pausen.
Warum sollten Eltern nicht im gleichen Raum sein?
Eltern, Großeltern usw. sollten sich während des Kurses nicht im gleichen Raum aufhalten. Das ist nicht böse gemeint. Manche Kinder verhalten sich anders, wenn ihre Eltern mit im selben Raum sind, was es für den Trainer schwieriger macht, dass sich die Kinder ganz auf ihn konzentrieren. Außerdem kann es passieren, dass die Kinder dann immer wieder zu ihren Eltern laufen, was den Kursablauf erheblich stören könnte.
Für die Zumba®-Kids Stunde werden folgende Dinge benötigt:
ausreichtend zu trinken, am Besten Wasser
(bitte keine übermäßig gesüßten Getränke, wie Fanta, Sprite usw. Diese sind ungesund und stillen nicht den Durst)
ein Handtuch
feste Turnschuhe
bunte, bequeme Kleidung
Telefonnummer für den Notfall
Welche Vorteile hat das Zumba® Kids+Kids jr. Training?
Bei Zumba® Kids + Kids jr. werden Tanzschritte & coole Moves zu lateinamerikanischen Rhythmen kombiniert. Merkfähigkeit, Teamwork und das Selbstwertgefühl werden in diesem Programm spielerisch gefördert. Außerdem steigert das Zumba® Kids Training die Konzentration, Kreativität und Disziplin. Es kurbelt den Stoffwechsel an und verbessert zudem die Koordination.
Die Kinder fühlen sich als Teil von etwas ganz coolem, was das Gemeinschaftsgefühl fördert. Sie lernen ihren Körper und ihre Bewegungen besser kennen und fühlen sich großartig. Sie können sich austoben und ganz sie selbst sein, was wiederum glücklich macht und so auch das Selbstvertrauen und den Selbstausdruck fördert.
Koordination ( Schrittvariationen mit Arme und Füßen )
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YuRo-Fitness macht nicht nur eine gute Figur und hält fit, es macht auch viel Spaß und gute Laune!
Du bist bereit, dich fit zu feiern?
Mit voller Energie starten wir immer mittwochs in Klinga mit Yusdely Rodriguez
Zumba Kurs in Grimma Rote Schule Straße des Friedens 12 .
Uhrzeit: 20:30 bis 21:30 Uhr
(Ohne Gymnastikmatte)
Komm und mache mit! Vergiss das Training, lass dich von der tollen Musik aus Lateinamerika treiben und bring dich in Form!
Tanzen als Sport ist die beste Medizin!
Ich freue mich auf deinen Besuch!
Yusdely Rodriguez
YuRo-Fitness Team
Sport Kids® in Döben 16:00 bis 17:00 Uhr
Zumba Kids ®
Zumba®Kids + Kids jr. ist eine auf Kinder abgestimmte und speziell für Kinder entwickelte energiegeladene Tanz- und Fitnessparty mit kinderfreundlichen Choreografien und der Musik, die Kinder lieben, wie z. B. Hip-Hop, Reggaeton, Cumbia uvm., basierend auf der Grundlage der Zumba®Philosophie.
Doch im Vordergrund steht immer das Wichtigste: der Spaß
In diesen Kursen werden Bewegungs- und Musikelemente miteinander kombiniert. So wird gleichzeitig auch ein Gemeinschaftsgefühl geschaffen. Durch Zumba® Kids und Zumba® Kids Jr. Kurse werden Kinder dazu angeregt, sich durch Bewegung und Spiel auszudrücken, was sich insgesamt positiv auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden auswirkt. Das Programm ist modern und macht Spaß, deshalb ist es auch so beliebt.
Das Format eines Zumba® Kids+Kids Jr.-Kurses unterscheidet sich ganz klar von dem einem Zumba® Fitness Kurs. Statt einer vollen Stunde Tanz und Bewegung, wird der Zumba® Kids+Kids Jr.-Kurs unterteilt in Phasen des Tanzes, des Spiels, der thematisierten Aktivitäten, Ziele und Pausen.
Warum sollten Eltern nicht im gleichen Raum sein?
Eltern, Großeltern usw. sollten sich während des Kurses nicht im gleichen Raum aufhalten. Das ist nicht böse gemeint. Manche Kinder verhalten sich anders, wenn ihre Eltern mit im selben Raum sind, was es für den Trainer schwieriger macht, dass sich die Kinder ganz auf ihn konzentrieren. Außerdem kann es passieren, dass die Kinder dann immer wieder zu ihren Eltern laufen, was den Kursablauf erheblich stören könnte.
Für die Zumba®-Kids Stunde werden folgende Dinge benötigt:
ausreichtend zu trinken, am Besten Wasser
(bitte keine übermäßig gesüßten Getränke, wie Fanta, Sprite usw. Diese sind ungesund und stillen nicht den Durst)
ein Handtuch
feste Turnschuhe
bunte, bequeme Kleidung
Telefonnummer für den Notfall
Welche Vorteile hat das Zumba® Kids+Kids jr. Training?
Bei Zumba® Kids + Kids jr. werden Tanzschritte & coole Moves zu lateinamerikanischen Rhythmen kombiniert. Merkfähigkeit, Teamwork und das Selbstwertgefühl werden in diesem Programm spielerisch gefördert. Außerdem steigert das Zumba® Kids Training die Konzentration, Kreativität und Disziplin. Es kurbelt den Stoffwechsel an und verbessert zudem die Koordination.
Die Kinder fühlen sich als Teil von etwas ganz coolem, was das Gemeinschaftsgefühl fördert. Sie lernen ihren Körper und ihre Bewegungen besser kennen und fühlen sich großartig. Sie können sich austoben und ganz sie selbst sein, was wiederum glücklich macht und so auch das Selbstvertrauen und den Selbstausdruck fördert.
Körperliche Gesundheit und Entwicklung
Geringeres Risiko, übergewichtig zu werden
Erhöhung der Knochendichte
Verbesserung der muskulären Stärke
Verbesserung der Blutzirkulation
Kognitive Entwicklung
Entwicklung des Gehirns
Verlängerung der Aufmerksamkeitsspanne
Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
Psychologische Entwicklung
Mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
Weniger Ängstlichkeit
Verbesserung der Stimmung
Besseres Benehmen
Längerer und erholsamer Schlaf
Sozialverhalten, Freunde gewinnen
Vermittlung von Fairness und Respekt
Sport ist die beste Medizin!
Ich freue mich auf deinen Besuch!
Yusdely Rodriguez
YuRo-Fitness
18.04.2024
Sportstunde in Grimma . BSZ Straße des Friedens 12
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YuRo-Fitness macht nicht nur eine gute Figur und hält fit, es macht auch viel Spaß und gute Laune!
Du bist bereit, dich fit zu feiern?
Mit voller Energie starten wir immer mittwochs in Klinga mit Yusdely Rodriguez
Zumba Kurs in Grimma Rote Schule Straße des Friedens 12 .
Uhrzeit: 20:30 bis 21:30 Uhr
(Ohne Gymnastikmatte)
Komm und mache mit! Vergiss das Training, lass dich von der tollen Musik aus Lateinamerika treiben und bring dich in Form!
Tanzen als Sport ist die beste Medizin!
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Yusdely Rodriguez
YuRo-Fitness Team
24.04.2024
Sport Kids® in Döben 16:00bis 17:00Uhr
Zumba Kids ®
Zumba®Kids + Kids jr. ist eine auf Kinder abgestimmte und speziell für Kinder entwickelte energiegeladene Tanz- und Fitnessparty mit kinderfreundlichen Choreografien und der Musik, die Kinder lieben, wie z. B. Hip-Hop, Reggaeton, Cumbia uvm., basierend auf der Grundlage der Zumba®Philosophie.
Doch im Vordergrund steht immer das Wichtigste: der Spaß
In diesen Kursen werden Bewegungs- und Musikelemente miteinander kombiniert. So wird gleichzeitig auch ein Gemeinschaftsgefühl geschaffen. Durch Zumba® Kids und Zumba® Kids Jr. Kurse werden Kinder dazu angeregt, sich durch Bewegung und Spiel auszudrücken, was sich insgesamt positiv auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden auswirkt. Das Programm ist modern und macht Spaß, deshalb ist es auch so beliebt.
Das Format eines Zumba® Kids+Kids Jr.-Kurses unterscheidet sich ganz klar von dem einem Zumba® Fitness Kurs. Statt einer vollen Stunde Tanz und Bewegung, wird der Zumba® Kids+Kids Jr.-Kurs unterteilt in Phasen des Tanzes, des Spiels, der thematisierten Aktivitäten, Ziele und Pausen.
Warum sollten Eltern nicht im gleichen Raum sein?
Eltern, Großeltern usw. sollten sich während des Kurses nicht im gleichen Raum aufhalten. Das ist nicht böse gemeint. Manche Kinder verhalten sich anders, wenn ihre Eltern mit im selben Raum sind, was es für den Trainer schwieriger macht, dass sich die Kinder ganz auf ihn konzentrieren. Außerdem kann es passieren, dass die Kinder dann immer wieder zu ihren Eltern laufen, was den Kursablauf erheblich stören könnte.
Für die Zumba®-Kids Stunde werden folgende Dinge benötigt:
ausreichtend zu trinken, am Besten Wasser
(bitte keine übermäßig gesüßten Getränke, wie Fanta, Sprite usw. Diese sind ungesund und stillen nicht den Durst)
ein Handtuch
feste Turnschuhe
bunte, bequeme Kleidung
Telefonnummer für den Notfall
Welche Vorteile hat das Zumba® Kids+Kids jr. Training?
Bei Zumba® Kids + Kids jr. werden Tanzschritte & coole Moves zu lateinamerikanischen Rhythmen kombiniert. Merkfähigkeit, Teamwork und das Selbstwertgefühl werden in diesem Programm spielerisch gefördert. Außerdem steigert das Zumba® Kids Training die Konzentration, Kreativität und Disziplin. Es kurbelt den Stoffwechsel an und verbessert zudem die Koordination.
Die Kinder fühlen sich als Teil von etwas ganz coolem, was das Gemeinschaftsgefühl fördert. Sie lernen ihren Körper und ihre Bewegungen besser kennen und fühlen sich großartig. Sie können sich austoben und ganz sie selbst sein, was wiederum glücklich macht und so auch das Selbstvertrauen und den Selbstausdruck fördert.
Zumba®Kids + Kids jr. ist eine auf Kinder abgestimmte und speziell für Kinder entwickelte energiegeladene Tanz- und Fitnessparty mit kinderfreundlichen Choreografien und der Musik, die Kinder lieben, wie z. B. Hip-Hop, Reggaeton, Cumbia uvm., basierend auf der Grundlage der Zumba®Philosophie.
Doch im Vordergrund steht immer das Wichtigste: der Spaß
In diesen Kursen werden Bewegungs- und Musikelemente miteinander kombiniert. So wird gleichzeitig auch ein Gemeinschaftsgefühl geschaffen. Durch Zumba® Kids und Zumba® Kids Jr. Kurse werden Kinder dazu angeregt, sich durch Bewegung und Spiel auszudrücken, was sich insgesamt positiv auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden auswirkt. Das Programm ist modern und macht Spaß, deshalb ist es auch so beliebt.
Das Format eines Zumba® Kids+Kids Jr.-Kurses unterscheidet sich ganz klar von dem einem Zumba® Fitness Kurs. Statt einer vollen Stunde Tanz und Bewegung, wird der Zumba® Kids+Kids Jr.-Kurs unterteilt in Phasen des Tanzes, des Spiels, der thematisierten Aktivitäten, Ziele und Pausen.
Warum sollten Eltern nicht im gleichen Raum sein?
Eltern, Großeltern usw. sollten sich während des Kurses nicht im gleichen Raum aufhalten. Das ist nicht böse gemeint. Manche Kinder verhalten sich anders, wenn ihre Eltern mit im selben Raum sind, was es für den Trainer schwieriger macht, dass sich die Kinder ganz auf ihn konzentrieren. Außerdem kann es passieren, dass die Kinder dann immer wieder zu ihren Eltern laufen, was den Kursablauf erheblich stören könnte.
Für die Zumba®-Kids Stunde werden folgende Dinge benötigt:
ausreichtend zu trinken, am Besten Wasser
(bitte keine übermäßig gesüßten Getränke, wie Fanta, Sprite usw. Diese sind ungesund und stillen nicht den Durst)
ein Handtuch
feste Turnschuhe
bunte, bequeme Kleidung
Telefonnummer für den Notfall
Welche Vorteile hat das Zumba® Kids+Kids jr. Training?
Bei Zumba® Kids + Kids jr. werden Tanzschritte & coole Moves zu lateinamerikanischen Rhythmen kombiniert. Merkfähigkeit, Teamwork und das Selbstwertgefühl werden in diesem Programm spielerisch gefördert. Außerdem steigert das Zumba® Kids Training die Konzentration, Kreativität und Disziplin. Es kurbelt den Stoffwechsel an und verbessert zudem die Koordination.
Die Kinder fühlen sich als Teil von etwas ganz coolem, was das Gemeinschaftsgefühl fördert. Sie lernen ihren Körper und ihre Bewegungen besser kennen und fühlen sich großartig. Sie können sich austoben und ganz sie selbst sein, was wiederum glücklich macht und so auch das Selbstvertrauen und den Selbstausdruck fördert.
Zumba®Kids + Kids jr. ist eine auf Kinder abgestimmte und speziell für Kinder entwickelte energiegeladene Tanz- und Fitnessparty mit kinderfreundlichen Choreografien und der Musik, die Kinder lieben, wie z. B. Hip-Hop, Reggaeton, Cumbia uvm., basierend auf der Grundlage der Zumba®Philosophie.
Doch im Vordergrund steht immer das Wichtigste: der Spaß
In diesen Kursen werden Bewegungs- und Musikelemente miteinander kombiniert. So wird gleichzeitig auch ein Gemeinschaftsgefühl geschaffen. Durch Zumba® Kids und Zumba® Kids Jr. Kurse werden Kinder dazu angeregt, sich durch Bewegung und Spiel auszudrücken, was sich insgesamt positiv auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden auswirkt. Das Programm ist modern und macht Spaß, deshalb ist es auch so beliebt.
Das Format eines Zumba® Kids+Kids Jr.-Kurses unterscheidet sich ganz klar von dem einem Zumba® Fitness Kurs. Statt einer vollen Stunde Tanz und Bewegung, wird der Zumba® Kids+Kids Jr.-Kurs unterteilt in Phasen des Tanzes, des Spiels, der thematisierten Aktivitäten, Ziele und Pausen.
Warum sollten Eltern nicht im gleichen Raum sein?
Eltern, Großeltern usw. sollten sich während des Kurses nicht im gleichen Raum aufhalten. Das ist nicht böse gemeint. Manche Kinder verhalten sich anders, wenn ihre Eltern mit im selben Raum sind, was es für den Trainer schwieriger macht, dass sich die Kinder ganz auf ihn konzentrieren. Außerdem kann es passieren, dass die Kinder dann immer wieder zu ihren Eltern laufen, was den Kursablauf erheblich stören könnte.
Für die Zumba®-Kids Stunde werden folgende Dinge benötigt:
ausreichtend zu trinken, am Besten Wasser
(bitte keine übermäßig gesüßten Getränke, wie Fanta, Sprite usw. Diese sind ungesund und stillen nicht den Durst)
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Welche Vorteile hat das Zumba® Kids+Kids jr. Training?
Bei Zumba® Kids + Kids jr. werden Tanzschritte & coole Moves zu lateinamerikanischen Rhythmen kombiniert. Merkfähigkeit, Teamwork und das Selbstwertgefühl werden in diesem Programm spielerisch gefördert. Außerdem steigert das Zumba® Kids Training die Konzentration, Kreativität und Disziplin. Es kurbelt den Stoffwechsel an und verbessert zudem die Koordination.
Die Kinder fühlen sich als Teil von etwas ganz coolem, was das Gemeinschaftsgefühl fördert. Sie lernen ihren Körper und ihre Bewegungen besser kennen und fühlen sich großartig. Sie können sich austoben und ganz sie selbst sein, was wiederum glücklich macht und so auch das Selbstvertrauen und den Selbstausdruck fördert.
Zumba®Kids + Kids jr. ist eine auf Kinder abgestimmte und speziell für Kinder entwickelte energiegeladene Tanz- und Fitnessparty mit kinderfreundlichen Choreografien und der Musik, die Kinder lieben, wie z. B. Hip-Hop, Reggaeton, Cumbia uvm., basierend auf der Grundlage der Zumba®Philosophie.
Doch im Vordergrund steht immer das Wichtigste: der Spaß
In diesen Kursen werden Bewegungs- und Musikelemente miteinander kombiniert. So wird gleichzeitig auch ein Gemeinschaftsgefühl geschaffen. Durch Zumba® Kids und Zumba® Kids Jr. Kurse werden Kinder dazu angeregt, sich durch Bewegung und Spiel auszudrücken, was sich insgesamt positiv auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden auswirkt. Das Programm ist modern und macht Spaß, deshalb ist es auch so beliebt.
Das Format eines Zumba® Kids+Kids Jr.-Kurses unterscheidet sich ganz klar von dem einem Zumba® Fitness Kurs. Statt einer vollen Stunde Tanz und Bewegung, wird der Zumba® Kids+Kids Jr.-Kurs unterteilt in Phasen des Tanzes, des Spiels, der thematisierten Aktivitäten, Ziele und Pausen.
Warum sollten Eltern nicht im gleichen Raum sein?
Eltern, Großeltern usw. sollten sich während des Kurses nicht im gleichen Raum aufhalten. Das ist nicht böse gemeint. Manche Kinder verhalten sich anders, wenn ihre Eltern mit im selben Raum sind, was es für den Trainer schwieriger macht, dass sich die Kinder ganz auf ihn konzentrieren. Außerdem kann es passieren, dass die Kinder dann immer wieder zu ihren Eltern laufen, was den Kursablauf erheblich stören könnte.
Für die Zumba®-Kids Stunde werden folgende Dinge benötigt:
ausreichtend zu trinken, am Besten Wasser
(bitte keine übermäßig gesüßten Getränke, wie Fanta, Sprite usw. Diese sind ungesund und stillen nicht den Durst)
ein Handtuch
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Bei Zumba® Kids + Kids jr. werden Tanzschritte & coole Moves zu lateinamerikanischen Rhythmen kombiniert. Merkfähigkeit, Teamwork und das Selbstwertgefühl werden in diesem Programm spielerisch gefördert. Außerdem steigert das Zumba® Kids Training die Konzentration, Kreativität und Disziplin. Es kurbelt den Stoffwechsel an und verbessert zudem die Koordination.
Die Kinder fühlen sich als Teil von etwas ganz coolem, was das Gemeinschaftsgefühl fördert. Sie lernen ihren Körper und ihre Bewegungen besser kennen und fühlen sich großartig. Sie können sich austoben und ganz sie selbst sein, was wiederum glücklich macht und so auch das Selbstvertrauen und den Selbstausdruck fördert.
