SPORTSTUNDE IN KLINGA ! MIT  YUSDELY RODRIGUEZ

Heute im Kurs:

Auspower+ Kraft-Ausdauer-Trainning, Bauch, Beine, Po,

Boxen,

Stärkung der Rückenmuskulatur . Muskelaufbau.

Zum schluß Relax und Stretching. 

Aerobic, Kondition aufbauen,Gewicht reduzieren.

Stärkung der Rückenmuskulatur,

Koordination. Verschienden Schrittvariationen, Salsa, Soca, Merengue, Reggaeton, Cha CHa Chá und vieles mehr!

Muskelaufbau und vieles mehr 

ANMELDUNG unter: 01636131591  

YuRo-Fitness  macht nicht nur eine gute Figur und hält fit, es macht auch viel Spaß und gute Laune! 

Du bist bereit, dich fit zu feiern?  

Mit voller Energie starten wir immer mittwochs in Klinga mit Yusdely Rodriguez  

Wo:  (Kulturhaus) Staudnitzstraße 16 a
         Parthenstein OT Klinga Sachsen  

Uhrzeit: 20:30 bis 21:30 Uhr 

(MIT Gymnastikmatte) 

      Komm und mache mit! Vergiss das Training, lass dich von der   tollen Musik aus Lateinamerika treiben und bring dich in Form!  

Tanzen als Sport ist die beste Medizin! 

Ich freue mich auf deinen Besuch!

Yusdely Rodriguez

YuRo-Fitness Team 

Sporstunde IN GRIMMA ( Rote Schule BSZ Grimma ) Straße des Friedens 12 

19:30 bis 20.30 Uhr

mit.

YUSDELY RODRIGUEZ

Auspower+ Krafttrainning, Aerobic, Kondition aufbauen,Gewicht reduzieren.

Stärkung der Rückenmuskulatur,

Koordination ( Schrittvariationen mit Arme und Füßen )

Muskelaufbau und vieles mehr 

ANMELDUNG unter: 01636131591  

YuRo-Fitness  macht nicht nur eine gute Figur und hält fit, es macht auch viel Spaß und gute Laune! 

Du bist bereit, dich fit zu feiern?  

Mit voller Energie starten wir immer mittwochs in Klinga mit Yusdely Rodriguez  

Zumba Kurs in Grimma Rote Schule Straße des Friedens 12 . 

Uhrzeit: 20:30 bis 21:30 Uhr 

(Ohne Gymnastikmatte) 

      Komm und mache mit! Vergiss das Training, lass dich von der   tollen Musik aus Lateinamerika treiben und bring dich in Form!  

Tanzen als Sport ist die beste Medizin! 

Ich freue mich auf deinen Besuch!

Yusdely Rodriguez

YuRo-Fitness Team 

MIT  YUSDELY RODRIGUEZ

Heute im Kurs:

Perfekt für

Perfekt für unsere jüngeren Zumba® Fans! Kinder von 4-6 Jahren erhalten die Möglichkeit, gemeinsam mit ihren Freunden zu ihrer Lieblingsmusik zu tanzen.

So funktioniert‘s

Zumba® Kids, Jr. Kurse sind unterhaltsame energiegeladene Tanzpartys voller kinderfreundlicher Choreos. Wir erklären im Kurs die Schritte, machen Spiele und lernen andere Kulturen kennen.

Vorteile

Dadurch unterstützen wir die Kinder dabei, einen gesunden Lebensstil zu erlernen und bringen Fitness als ganz natürlichen Bestandteil ins Leben der Kinder. Im Kurs lernen die Kinder wichtige Qualitäten wie die Übernahme von leitenden Rollen, Respekt, Teamwork, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl und es werden Gedächtnis, Kreativität, Koordination, Gleichgewicht, kulturelles Bewusstsein gefördert.

ANMELDUNG unter: 01636131591 

Wo:  Kirschberg 9 in 04668 Grimma / OT Döben 

Uhrzeit: 16-17 Uhr 

Mittwochs alle zwei Wochen

Bringt was zu trinken und einen Handtuch mit.     

Ich freue mich auf deinen Besuch!

Yusdely Rodriguez

YuRo-Fitness Team 

 SPORTSTUNDE IN KLINGA ! MIT  YUSDELY RODRIGUEZ

Heute im Kurs:

Auspower+ Kraft-Ausdauer-Trainning, Bauch, Beine, Po,

Boxen,

Stärkung der Rückenmuskulatur . Muskelaufbau.

Zum schluß Relax und Stretching. 

Aerobic, Kondition aufbauen,Gewicht reduzieren.

Stärkung der Rückenmuskulatur,

Koordination. Verschienden Schrittvariationen, Salsa, Soca, Merengue, Reggaeton, Cha CHa Chá und vieles mehr!

Muskelaufbau und vieles mehr 

ANMELDUNG unter: 01636131591  

YuRo-Fitness  macht nicht nur eine gute Figur und hält fit, es macht auch viel Spaß und gute Laune! 

Du bist bereit, dich fit zu feiern?  

Mit voller Energie starten wir immer mittwochs in Klinga mit Yusdely Rodriguez  

Wo:  (Kulturhaus) Staudnitzstraße 16 a
         Parthenstein OT Klinga Sachsen  

Uhrzeit: 20:30 bis 21:30 Uhr 

(MIT Gymnastikmatte)

      Komm und mache mit! Vergiss das Training, lass dich von der   tollen Musik aus Lateinamerika treiben und bring dich in Form!  

Tanzen als Sport ist die beste Medizin! 

Ich freue mich auf deinen Besuch!

Yusdely Rodriguez

YuRo-Fitness Team 

 Sporstunde IN GRIMMA ( Stadion der Freundschaft ) 

YUSDELY RODRIGUEZ

Auspower+ Krafttrainning, Aerobic, Kondition aufbauen,Gewicht reduzieren.

Stärkung der Rückenmuskulatur,

Koordination ( Schrittvariationen mit Arme und Füßen )

Muskelaufbau und vieles mehr 

ANMELDUNG unter: 01636131591  

YuRo-Fitness  macht nicht nur eine gute Figur und hält fit, es macht auch viel Spaß und gute Laune! 

Du bist bereit, dich fit zu feiern?  

Mit voller Energie starten wir immer mittwochs in Klinga mit Yusdely Rodriguez  

Zumba Kurs in Grimma Rote Schule Straße des Friedens 12 .

Uhrzeit: 20:30 bis 21:30 Uhr 

(Ohne Gymnastikmatte)

      Komm und mache mit! Vergiss das Training, lass dich von der   tollen Musik aus Lateinamerika treiben und bring dich in Form!  

Tanzen als Sport ist die beste Medizin! 

Ich freue mich auf deinen Besuch!

Yusdely Rodriguez

YuRo-Fitness Team 

 SPORTSTUNDE IN KLINGA ! MIT  YUSDELY RODRIGUEZ

Heute im Kurs:

Auspower+ Kraft-Ausdauer-Trainning, Bauch, Beine, Po,

Boxen,

Stärkung der Rückenmuskulatur . Muskelaufbau.

Zum schluß Relax und Stretching. 

Aerobic, Kondition aufbauen,Gewicht reduzieren.

Stärkung der Rückenmuskulatur,

Koordination. Verschienden Schrittvariationen, Salsa, Soca, Merengue, Reggaeton, Cha CHa Chá und vieles mehr!

Muskelaufbau und vieles mehr 

ANMELDUNG unter: 01636131591  

YuRo-Fitness  macht nicht nur eine gute Figur und hält fit, es macht auch viel Spaß und gute Laune! 

Du bist bereit, dich fit zu feiern?  

Mit voller Energie starten wir immer mittwochs in Klinga mit Yusdely Rodriguez  

Wo:  (Kulturhaus) Staudnitzstraße 16 a
         Parthenstein OT Klinga Sachsen  

Uhrzeit: 20:30 bis 21:30 Uhr 

(MIT Gymnastikmatte)

      Komm und mache mit! Vergiss das Training, lass dich von der   tollen Musik aus Lateinamerika treiben und bring dich in Form!  

Tanzen als Sport ist die beste Medizin! 

Ich freue mich auf deinen Besuch!

Yusdely Rodriguez

YuRo-Fitness Team 

 SPORTSTUNDE IN KLINGA ! MIT  YUSDELY RODRIGUEZ

Heute im Kurs:

Auspower+ Kraft-Ausdauer-Trainning, Bauch, Beine, Po,

Boxen,

Stärkung der Rückenmuskulatur . Muskelaufbau.

Zum schluß Relax und Stretching. 

Aerobic, Kondition aufbauen,Gewicht reduzieren.

Stärkung der Rückenmuskulatur,

Koordination. Verschienden Schrittvariationen, Salsa, Soca, Merengue, Reggaeton, Cha CHa Chá und vieles mehr!

Muskelaufbau und vieles mehr 

ANMELDUNG unter: 01636131591  

YuRo-Fitness  macht nicht nur eine gute Figur und hält fit, es macht auch viel Spaß und gute Laune! 

Du bist bereit, dich fit zu feiern?  

Mit voller Energie starten wir immer mittwochs in Klinga mit Yusdely Rodriguez  

Wo:  (Kulturhaus) Staudnitzstraße 16 a
         Parthenstein OT Klinga Sachsen  

Uhrzeit: 20:30 bis 21:30 Uhr 

(MIT Gymnastikmatte) 

      Komm und mache mit! Vergiss das Training, lass dich von der   tollen Musik aus Lateinamerika treiben und bring dich in Form!  

Tanzen als Sport ist die beste Medizin! 

Ich freue mich auf deinen Besuch!

Yusdely Rodriguez

YuRo-Fitness Team 

Stadion der Freundschaft in Grimma 19:30 bis 20:30 Uhr

YUSDELY RODRIGUEZ

Auspower+ Krafttrainning, Aerobic, Kondition aufbauen,Gewicht reduzieren.

Stärkung der Rückenmuskulatur,

Koordination ( Schrittvariationen mit Arme und Füßen )

Muskelaufbau und vieles mehr 

ANMELDUNG unter: 01636131591  

YuRo-Fitness  macht nicht nur eine gute Figur und hält fit, es macht auch viel Spaß und gute Laune! 

Du bist bereit, dich fit zu feiern?  

Mit voller Energie starten wir immer mittwochs in Klinga mit Yusdely Rodriguez  

Zumba Kurs in Grimma Rote Schule Straße des Friedens 12 .

Uhrzeit: 20:30 bis 21:30 Uhr 

(Ohne Gymnastikmatte)

      Komm und mache mit! Vergiss das Training, lass dich von der   tollen Musik aus Lateinamerika treiben und bring dich in Form!  

Tanzen als Sport ist die beste Medizin! 

Ich freue mich auf deinen Besuch!

Yusdely Rodriguez

YuRo-Fitness Team 

 SPORTSTUNDE IN KLINGA ! MIT  YUSDELY RODRIGUEZ

Heute im Kurs:

Auspower+ Kraft-Ausdauer-Trainning, Bauch, Beine, Po,

Boxen,

Stärkung der Rückenmuskulatur . Muskelaufbau.

Zum schluß Relax und Stretching. 

Aerobic, Kondition aufbauen,Gewicht reduzieren.

Stärkung der Rückenmuskulatur,

Koordination. Verschienden Schrittvariationen, Salsa, Soca, Merengue, Reggaeton, Cha CHa Chá und vieles mehr!

Muskelaufbau und vieles mehr 

ANMELDUNG unter: 01636131591  

YuRo-Fitness  macht nicht nur eine gute Figur und hält fit, es macht auch viel Spaß und gute Laune! 

Du bist bereit, dich fit zu feiern?  

Mit voller Energie starten wir immer mittwochs in Klinga mit Yusdely Rodriguez  

Wo:  (Kulturhaus) Staudnitzstraße 16 a
         Parthenstein OT Klinga Sachsen  

Uhrzeit: 20:30 bis 21:30 Uhr 

(MIT Gymnastikmatte) 

      Komm und mache mit! Vergiss das Training, lass dich von der   tollen Musik aus Lateinamerika treiben und bring dich in Form!  

Tanzen als Sport ist die beste Medizin! 

Ich freue mich auf deinen Besuch!

Yusdely Rodriguez

YuRo-Fitness Team 

Stadion der Freundschaft in Grimma 

19:30 bis 20.30 Uhr

mit.

YUSDELY RODRIGUEZ

Auspower+ Krafttrainning, Aerobic, Kondition aufbauen,Gewicht reduzieren.

Stärkung der Rückenmuskulatur,

Koordination ( Schrittvariationen mit Arme und Füßen )

Muskelaufbau und vieles mehr 

ANMELDUNG unter: 01636131591  

YuRo-Fitness  macht nicht nur eine gute Figur und hält fit, es macht auch viel Spaß und gute Laune! 

Du bist bereit, dich fit zu feiern?  

Mit voller Energie starten wir immer mittwochs in Klinga mit Yusdely Rodriguez  

Zumba Kurs in Grimma Rote Schule Straße des Friedens 12 . 

Uhrzeit: 20:30 bis 21:30 Uhr 

(Ohne Gymnastikmatte) 

      Komm und mache mit! Vergiss das Training, lass dich von der   tollen Musik aus Lateinamerika treiben und bring dich in Form!  

Tanzen als Sport ist die beste Medizin! 

Ich freue mich auf deinen Besuch!

Yusdely Rodriguez

YuRo-Fitness Team